Hillington Green 是一座位于 Hillview Avenue 的已完工公寓。MCST 相关的屋苑网站显示，项目共有四百八十套公寓，分布在七座十层住宅楼座之中，并区分出训练池、儿童池、配备气泡水疗池的趣味池，以及配备按摩池及叠水瀑布的休闲池。URA 衍生的住宅数据独立记录共有四百八十套住宅。
该屋苑发布了异常详尽的课程规定。专业教练授课须先取得管理处的书面批准，游泳教练须向管理处登记，课程仅限于居住在 Hillington Green 的人士，任何住户的非住户访客均不得参与课程。这些规定意味着，资格与批准是首要核查事项，而非预订之后才作出的假设。
快速解答
Hillington Green 住户可以咨询儿童、成人、女士、初学者、私人或合适的小组游泳课程。课程唯有在教练取得管理处事先书面同意、完成所需登记，并确认每一位学员均为住户之后，方可进行。
已公布的规定允许课程在星期一至星期五上午七时至晚上九时，以及星期六上午七时至下午三时进行。星期日及公共假期不设课程，每堂课最多可容纳六名学员。规定可能会修订，因此管理处必须在排课之前确认现行版本。
选择合适的泳池
屋苑内设有多座泳池，但训练池是安排结构化泳姿教学的首选场地。已公布的名称，并不能证明其长度、水深、标记泳道、比赛认证，或不受干扰的可用性。
使用之前，应检查实际的池壁、台阶、扶梯、水深、深度变化、视线范围及恢复支撑点。初学者通常需要靠近可靠支撑物、容易掌控的水域。较强的泳者只有在泳姿技巧、体能及当前畅通的路线均能配合时，才可进行较长距离的反复训练。
儿童池的使用须视管理处批准及针对该儿童的安全评估而定。趣味池、气泡水疗池、休闲池、按摩池、叠水瀑布、喷泉、溪流及莲花池，均不包含在结构化游泳课程之内。休闲、水疗及装饰性水域，并不等同于畅通的教学路线。
批准与登记检查清单
在开始定期课程之前，请确认以下事项：
- 管理处已就该教练给予事先书面批准；
- 教练登记及所需的个人资料；
- 管理处要求的住户楼座及单位资料；
- 每一位学员的住户身份；
- 获批准的确切泳池区域及上课时间；
- 六名学员的上限，以及任何更严格的安全限制；
- 实际水深、深度变化及限制区域；
- 一般的池壁、台阶、扶梯及恢复支撑点；
- 可用距离及畅通的游泳空间；
- 与水疗、休闲、玩乐及装饰性水域的分隔；
- 一般的训练、休闲及穿行人流；
- 泳池开放时间，以及清洁与维修关闭安排；
- 闪电警报及紧急处理程序；以及
- 现行的器材、着装、噪音及拍摄规定。
在书面同意或登记尚未完成之前，教练不得开始授课。以往获准进场，并不代表可以持续获得许可。
儿童游泳课程
年幼的初学者可以练习安全入水、吐泡泡、面部浸水、辅助漂浮、打水，以及游回可扶靠的池边。所选择的区域，必须适合孩子的身高、自信程度、沟通需求及自行恢复的能力。
学龄学员可以逐步进阶学习身体姿势、自由式与仰式的协调动作、蛙式节奏、原地踩水以及实用的自救技巧。只有当泳姿技巧、体能、监督情况及共用条件均能配合时，才应开始较长的反复训练。
屋苑规定要求十二岁以下儿童须由家长或负责监护的成人陪同。不应假设教练可以取代该名成人。家长还应告知孩子的医疗、感官或学习方面的需求，并在需要时保持可联系状态。
成人初学者与泳姿指导
成人初学者可以练习平稳呼气、平衡感、漂浮、站立恢复，以及在合适支撑物附近进行短距离的独立移动。较为紧张的学员，应循序渐进地完成训练，而不应被催促完成未经核实的整段泳池距离。
对水性有信心的成人，可以改善身体对齐、抓水、转体、呼吸节奏、蛙式效率、转身、配速及耐力。训练距离应反映获批准课程期间实际可用的路线。
学员应告知任何伤病、行动限制、运动禁忌及对水的焦虑感。水深不适合、人潮拥挤，或恢复支撑点有限，可能需要缩短训练内容、改用另一获许可的时段，或更换场地。
女士与女教练需求
女士可以出于舒适度、隐私、文化偏好或保护考量，要求安排女性游泳教练。能否配对成功，取决于教练档期、Hillview 区域的服务覆盖范围、获许可的时段、登记情况，以及管理处的书面批准。
泳池仍然是与其他住户共用的设施。安排女教练并不会形成女性专属场次，也不能保证不被看见的私密性。泳衣须符合屋苑要求穿着合适泳装的规定。
私人课程与小组课程形式
一对一课程能够提供针对性的反馈及灵活的进度安排。私人教学并不能预留任何泳池区域；已公布的规定明确禁止为私人活动预留泳池区域。
小组课程可能适合能力相符的住户兄弟姐妹、夫妻或邻居。已公布的上限为每堂课六名学员，但为确保安全监督，实际人数可能需要更少。根据规定，非住户访客不得参与课程。
浮潜或水肺器材、脚蹼、体积庞大的充气玩具、船只，以及玻璃面罩或泳镜均属禁止物品。塑料泳镜则获准使用。任何教学器材均应先与管理处确认，并远离出入通道及紧急通道。
已公布的泳池开放时间与上课时间
泳池及更衣室的公布开放时间为每日上午七时至晚上十时。教练授课的时间安排则较为有限：
- 星期一至星期五：上午七时至晚上九时；
- 星期六：上午七时至下午三时；以及
- 星期日及公共假期：不设课程。
上述时间并不保证泳池空间、教练档期，或不受干扰的使用。管理处可能修订规定，或因维修而关闭泳池。
共用安排、访客与监督
设施供住户使用，陪同访客则可依据屋苑规定使用指定设施。已公布的泳池规定允许每个单位同时最多四名访客，但访客使用不应与课程资格混淆：教练课程仅限住户参加。
现场并无救生员当值。规定将责任交由使用者承担，并要求教练对其负责的学员负责。住户及教练仍应在儿童课程开始前，厘清保护职责、紧急联络方式及家长陪同的要求。
新加坡天气与课程中断
屋苑建议住户在大雨及雷暴期间离开泳池。遇到闪电警报、能见度不佳、水质不安全、甲板湿滑、关闭通知或管理处指示时，课程也应停止。
水疗、休闲、玩乐及装饰性水域并非备用场地。不安全或人潮拥挤的情况，需要调整安排、暂停、在获许可的时段内重新安排，或改用另一获批准的泳池。
收费、取消安排及 SwimSafer 备考
收费取决于课程时长、私人或小组形式、参与人数、教练配对、交通及登记要求。本页不会为 Hillington Green 杜撰任何特定收费。请查阅收费及价格指南，并索取书面报价。
条款应涵盖批准未获通过、天气、场地关闭、通知期限、抵扣额度、补课安排及套票有效期。付款并不能构成管理处的同意，也不能预留共用水域。
课程可以培养与 SwimSafer 备考相关的自信心、自救能力、泳姿及水中安全技巧。在没有另行确认的情况下，Hillington Green 不会被视为官方评估或认证场地。
常见问题
安排游泳教练是否需要书面批准？
需要。屋苑规定指出，任何教练在未取得管理处事先书面同意之前，均不得授课，教练也须向管理处登记。
住户的访客可以参加课程吗？
根据已公布的规定，不可以。课程仅限于居住在 Hillington Green 的人士，非住户访客不得参加。
课程可以在什么时候进行？
已公布的时间为平日上午七时至晚上九时，以及星期六上午七时至下午三时，星期日及公共假期不设课程。预订前请先确认。
每堂课可以有多少名学员？
已公布的上限为每堂课六名学员，视管理处批准而定，必要时也可能出于安全考量而设定更低的人数上限。
资料来源与审核说明
本页事实于 2026 年 8 月 27 日，参照 Hillington Green 的 MCST 相关网站、详尽的设施规定及 URA 衍生的住宅数据进行审核。这些资料支持四百八十套住宅、有所区分的多座泳池、批准与登记要求、仅限住户的课程资格、已公布的上课时间，以及六名学员的上限。泳池尺寸、水深、泳道、认证情况及目前可用性，仍未公开或有待核实。
咨询在 Hillington Green 的课程
请分享学员的年龄、能力、住户身份、目标，以及期望的获许可时段。咨询并不构成管理处的书面批准，也不保证泳池空间、教练档期或课程效果。