One Balmoral 是一座位于 Balmoral Road 1 号及 1A 号、第十区的已完工永久地契公寓。Hong Leong Holdings 的原始项目宣传册标明，该项目共有九十一个住宅单位，分布在两栋十二层的楼座之中；同期报道亦记录，该项目已于二零一六年九月取得临时入伙准证。
宣传册的总平面图及规格说明，标示了一座共用训练池，其水面面积约为二百一十平方米。该训练池并纳入按摩浴池、儿童泳池、泳池畔凉亭及泳池畔亭阁。这些相连的设施用途各异，不应一概视为一般的教学水域。
快速解答
住户可以咨询为儿童、成人、女士、初学者及泳姿进步安排私人或小组游泳课程。训练池部分，是最明确的潜在教学区域，惟须视现行 MCST 许可、教练准入及现场评估而定。
宣传册提供的是水面面积，而非泳池的长度、水深、泳道数量或比赛认证情况。教练必须核实实际布局，并为每位学员选择安全的区段。
了解泳池环境
训练池
项目宣传册明确将主要水域标示为训练池，并列明其水面面积约为二百一十平方米。当获批准的畅通路线可供使用时，该训练池可支持呼吸练习、漂浮、推进动作、泳姿发展及体能训练。
单凭水面面积，并不能确立泳池的具体尺寸或统一水深。不应将其形容为二十五米或五十米泳池；以测量距离为基础的训练组数，应采用现场核实的路线，而非假定的长度。
儿童泳池
若儿童泳池实际的水深、出入方式及分隔情况均属适当，或可用于部分建立对水信心的活动。其名称本身，并不能证明适合所有儿童。
家长及教练在下水前，应检查台阶、池边、水深、视线范围及其他使用者。在繁忙时段，玩乐活动也可能使浅水区不适合进行正式课程。
按摩浴池及泳池畔设施
按摩浴池主要供休闲用途，可能设有座位、水流喷射或较高水温。这些设施可能干扰平衡感、呼吸、沟通及泳姿动作，因此在一般教学课程中，不应以按摩浴池替代训练池。
装饰性水域
宣传册另外标示了一处莲花池、一处水景设施，以及叠水与喷泉。这些属于园林景观元素，而非游泳设施，绝不能被描述为上课区域。
课程选项
儿童游泳课程
儿童可以练习安全下水与上岸、吐泡泡、控制呼吸、漂浮、打水、自行恢复技巧，以及符合年龄的泳姿基础。活动内容应配合孩子的身高、自信程度，以及所选泳池区段经核实的水深。
家长应告知孩子相关的健康、感官或沟通方面的需求。学员的进度各有不同，因此不适合承诺固定的课程数量。
成人初学者课程
成人初学者可以按照个人节奏，学习呼吸、平衡感、漂浮、恢复站立、推进动作及协调动作。私人教学能提供近距离的反馈，并让学员有空间讨论焦虑感或过往不愉快的下水经历。
教练应评估出入口及水深是否适合该学员；若不适合，可能会建议改用其他场地。
女士游泳课程
学员可以出于舒适度、隐私、文化偏好或保护方面的考虑，要求安排女性游泳教练。能否配对成功，取决于教练档期、上课时间、区域服务覆盖范围，以及小区出入许可。
泳池及甲板仍属住户共用的设施。要求安排女教练，并不会因此形成私人或女性专属的环境。
泳姿修正与体能训练
对水有信心的泳者，可以练习自由式、蛙式、仰式、身体姿势、呼吸、转身、配速及游泳效率。「训练池」这一标签支持往返游泳的用途，但实际的畅通路线仍须查核。
当休闲使用者、相连的儿童泳池或其他设施中断路线时，训练内容应予以缩短或调整。本页并未确立比赛泳道、出发台或认证规格。
私人课程与小组课程形式
私人课程能让学员按照个人节奏学习，并获得针对性的反馈。小组课程可能适合兄弟姐妹、夫妻，或能力及目标相近的住户。
小组人数必须符合小区规定，并确保能持续进行监督。若将初学者与能力明显较强的泳者混合编组，可能使同一共用区段难以安全管理。
住户与管理处核查事项
在购买定期课程之前，请向管理处或 MCST 询问：
- 现行是否允许外聘游泳教练；
- 住户是否须登记、陪同，或全程与教练在场；
- 是否需要身份证明、保险或专业资格文件；
- 可用于教学的泳池区段及时段；
- 是否允许使用浮具、浮板及其他辅具；
- 是否须预约或缴付设施费用；以及
- 场地关闭、投诉及人潮拥挤情况的处理方式。
若规定不明确，最好取得书面确认。SwimmingClasses.sg 及获指派的教练，均无法凌驾于保安程序、小区附则或管理处决定之上。
排课安排与共用泳池礼仪
在确定每周固定时段之前，应先在预定的上课时间观察目标泳池的实际情况。周末、傍晚及学校假期可能较为繁忙，但实际使用情况仍须查核，而非凭空假设。
教练应只占用所需的空间，并维持住户的正常使用权。若现场情况变得拥挤或具有干扰性，课程可能需要暂停或重新安排时间。
安全与监督
儿童在上课前后，均须有成人积极监督，包括在泳池甲板、按摩浴池、儿童泳池及附近的园林水域周围。上课并不会将孩子的监护责任转移至约定课程时段以外。
教练应检查水质清澈度、水深标示、出入口、甲板防滑程度及障碍物。在适用情况下，充气辅具并不能替代监督，或替代正确配戴的安全装备。
本页并未确立设有救生员。请遵循张贴的紧急应变程序。
天气与场地关闭
室外泳池可能受闪电、大雨、高温、反光及能见度降低等因素影响。在闪电警报期间，或现场指示有所要求时，所有人都应立即离开水中。
维修、水质处理、污染情况或住户活动，同样可能导致设施关闭。付款之前，应先就因天气取消、等候时间、补课安排及通知期限达成协议。
费用与预订须知
费用因私人或小组形式、课程时长、学员程度、上课频率、教练经验及交通要求而异。请索取现行报价，当中应说明套餐有效期、付款时间、取消条款及任何评估费用。
在购买多堂课程套餐之前，请先确认已获小区批准。不应仅因设有训练池，就假定已获出入许可，或已有合适的固定时段。
SwimSafer 备考
有意报考 SwimSafer 的家庭，可以询问教练是否提供与该课程相符的备考训练，以及正式评估在何处进行。课程可以培养相关的水中安全及泳姿技巧，但除非另行核实，否则不应将 One Balmoral 形容为官方 SwimSafer 评估场地。
常见问题
One Balmoral 是否设有训练池？
是的。原始项目宣传册标明，设有一座共用训练池，其水面面积约为二百一十平方米。
这座训练池有多长？
经查核的宣传册并未列明其长度。已公布的水面面积，不得被转换成假定的长度。
是否设有儿童泳池？
是的。宣传册标示了一座纳入训练池环境的儿童泳池。是否适合使用，取决于其实际水深、布局及现行状况。
课程可以使用按摩浴池吗？
按摩浴池不应作为默认的教学区域。水流喷射、座位及休闲用途，都可能使其不适合用于一般的学游泳教学。
非住户的教练可以进场吗？
只有在现行访客及设施规定允许的情况下，方可进场。住户可能需要为教练登记、陪同或全程随行。
可以要求安排女教练吗？
可以，惟须视教练档期、上课时间、区域服务覆盖范围，以及管理处的出入许可而定。
证据与审查说明
项目身分、共有九十一个住宅单位，以及水面面积约二百一十平方米、纳入按摩浴池、儿童泳池、泳池畔凉亭及泳池畔亭阁的训练池，已于二零二六年八月二十六日，对照原始的One Balmoral 宣传册及Hong Leong 项目发布新闻稿查核。同期报道记录该项目已于二零一六年九月取得 TOP。现行的外聘教练许可、实际尺寸与水深、救生员配置、专属教学空间及比赛认证情况，均未获确立。
咨询 One Balmoral 游泳课程
请分享学员的年龄、现有能力、期望的上课时间，以及管理处对外聘教练的最新指引。提交咨询并不保证能获得教练指派、小区批准或泳池使用权。