One-North Eden 是一个已建成的综合用途项目,包含住宅单位与位于地面层的餐饮空间。Hong Leong Group 的资料显示,其住宅设施中包含一个 50 米标准泳池及儿童池。
住户可以申请私人或小组游泳课程,但须视当前管理处的许可而定。可进入餐厅或公共区域,并不代表能进入私人住宅泳池。
快速解答
在获批区域可用的情况下,这个 50 米标准泳池 或许适合进行泳姿训练与长距离练习。儿童池可能适合部分初步建立信心的活动,但水深、大小及周边设施都需事先查看。
私人课程能提供个人化的调整安排。小组课可能适合能力相近的兄弟姐妹、伴侣或邻居。
评估两个泳池环境
标准泳池能支持可重复的训练动作,但不保证能保留固定泳道。儿童池可能水较浅、或以游乐设施为主,这对部分初学者有帮助,但不适合日后的泳姿进阶训练。
授课前请先查看水深、稳固的扶壁位置、台阶、池边突出物、能见度、人流情况及管理处的限制规定。
儿童游泳课程
年幼的初学者可以练习安全入水、吐泡泡、脸部入水、漂浮、扶壁恢复、打水及短距离推进动作。教练应根据孩子本身的情况来选择上课区域,而不是单凭泳池的名称来决定。
已能独立游泳的孩子,可以在标准泳池中练习自由泳、仰泳、蛙泳及呼吸节奏。短距离反复练习能让教练更频繁地给予指导反馈。
在预约课程时间以外,家长仍需负责孩子的监督工作。
成人与女性专属课程
成人初学者可以练习放松换气、平衡、漂浮、恢复动作及移动技巧。已有经验的成人学员,可以要求练习泳姿节奏、配速或耐力训练。
出于个人舒适度或文化考量,可以要求指派女教练。能否安排取决于 one-north 一带的教练覆盖范围、准入安排及档期。共用泳池无法保证完全私密。
私人课与小组课的比较
私人课程可能适合较为紧张的初学者,或需要针对性纠正动作的学员。能力相近的住户,则可能适合小组课程。
分组安排应以评估结果为依据。教练必须能同时看顾到每一位学员,不应把注意力分散在两个泳池之间。
综合用途项目的准入检查清单
住户应先确认以下事项:
- 正确的住宅访客入口。
- 是否允许外聘教练。
- 是否需要服务提供者预先登记。
- 是否需要提交身份证明、专业资格或保险文件。
- 是否需要住户本人在场。
- 获批的上课时间、泳池区域、器材及小组人数。
- 泳池的维修保养时间表。
- 雷电及暂停开放的处理程序。
地面层商业区域的进入权限,与住宅设施的使用权限是分开处理的。
课程安排与进阶
获批的使用人流较少的时段,通常对初学者更有帮助。住户可以提出几个工作日或周末的可行时段。
较为谨慎的孩子,可以先从扶壁恢复、吐泡泡及辅助平衡开始,再逐步加入推进动作。成人初学者则可优先练习呼气与恢复动作。能力较强的学员,可以利用标准泳池中可重复练习的区段来训练技巧与配速。
实际的教学顺序,应根据水深、人流情况及学员的反应来调整,不应承诺固定的学习成果。
从儿童池过渡到标准泳池
这两个泳池的用途不同,因此进阶安排应根据学员实际展现的能力来判断,而不是单凭年龄或课程包的进度节点。在转入标准泳池之前,初学者应能听从指示、恢复稳定的身体姿势、游到安全的池边,并在水变深或游泳距离增加时保持镇定。
教练可以先在标准泳池边进行简单的环境介绍,再于获批区域内进行短距离、可控的练习作为过渡。年幼的学员可继续练习安全入水与扶壁恢复;成人学员则可以将呼气、平衡与恢复动作结合起来,再逐步延长距离。50 米泳池适合进行较长距离的训练,但学员并不需要游完整整一趟,课程才算有成效。
不应假定儿童池一定人少、空旷或适合所有初学者。休闲人流、周边设施及戏水装置,都可能影响能见度与教学空间。教练应在每次上课时重新评估现场情况。
在综合用途项目中的住宅访问安排
One-North Eden 设有地面层餐饮空间,因此仅以餐厅作为会面地点,并不能证明可以使用住宅设施。住户应提供获批的住宅入口、访客登记流程及合适的会面地点,同时避免在公开渠道透露具体的门禁资讯。
第一堂课请预留额外时间来处理准入检查。书面预约条款应说明,如果教练因延误或被拒入内该如何处理。教练应遵循正规的访客登记流程,不得尾随其他住户进入。对于商业访客与住宅访客可能使用不同通道的项目来说,这一点尤其重要。
课程频率与安全练习
许多初学者受益于稳定的每周课程节奏,但实际频率应配合学员的体力、信心程度及安全重复练习的机会来决定。对部分学员来说,间隔较短的两堂课有助于巩固新学到的换气或漂浮技巧;但也有学员需要更长的恢复时间。密集课程安排应在完成评估后再议定,并且不应承诺固定的完成日期。
在两堂课之间,住户可以在有专人看顾的情况下,重复练习教练指定的一两项任务。例如在稳固的池边吐泡泡、有控制地扶壁返回,或短距离的打水练习。家长不应自行加入深水挑战,不会游泳的成人也不应独自练习。
如果管理处不允许在住宅区域授课,可以咨询获批的公共泳池方案。公共泳池的入场安排、课程时间表、教练准入资格及 SwimSafer 评核安排,均属另外需要确认的事项。使用合法的替代方案,既能保护公寓的使用守则,也比在未获批准的住宅区域私下授课更为清晰稳妥。
天气与暂停开放
户外课程必须遵循雷电警报规定。维修工程、能见度不佳及水质问题,可能需要延后课程。其中一个泳池暂停开放时,不应自动改用另一个泳池。
书面条款应涵盖通知安排、课程额度、补课安排、套票有效期及因准入变动而产生的调整。
费用与首堂课程
费用可能取决于课程形式、时长、交通、套票人数及学员人数。请索取报价单,注明课程时长、授课教练、参与人数、有效期、付款方式及取消政策。
第一堂课应先检查获批区域的情况,并评估学员的换气、漂浮、恢复、打水及推进能力。
请参阅 SwimmingClasses.sg 收费与价格。本页面不引用其他机构的收费信息。
SwimSafer 与安全须知
公寓课程并不会自动等同于官方 SwimSafer 课程。希望获得认证的家庭,应先确认教练的资格及评核场地。上课并不能取代在场的积极监督。
常见问题
One-North Eden 有 50 米泳池吗?
有。Hong Leong Group 的资料确认设有一个 50 米标准泳池。
有儿童池吗?
有。其是否适合教学,取决于建成后的实际水深、设施情况及学员的学习目标。
是否自动允许外聘教练入内?
不是。住户必须自行核实管理处当前的规定。
能进入餐厅是否代表能使用泳池?
不代表。公共或商业区域的进入权限,与私人住宅设施的使用许可是分开处理的。
成人可以要求指派女教练吗?
可以,但须视准入安排、区域覆盖范围及档期而定。
遇到雷电时该怎么办?
请遵循场地的暂停开放规定,以及教练团队的书面改期条款。
资料来源与审核说明
URA 的记录显示,One-North Eden 已于 2024 年第 2 季度建成。Hong Leong Group/TID 的资料确认设有 50 米标准泳池及儿童池。以上资料来源的审核日期为 2026 年 8 月 26 日,并不能证明目前是否允许外聘教练授课、泳道使用情况或实际课程档期。
查询课程档期
请告知我们学员的年龄、能力、偏好的上课时间、希望使用的泳池,以及管理处的批准状态。提交咨询并不保证能获得准入许可。