女性学游泳的原因很多：从头学起、在不愉快的经验后重建信心、改善体能、为旅行做准备，或者打磨技术。
SwimmingClasses.sg 协助女性比较新加坡合适的私人与小组选择。如果隐私、保守的泳装或女教练对您很重要，请在查询一开始就说明。我们会在您报名前确认目前的档期与所建议的泳池安排。
不被评判的学习环境
成年后才开始学、在公共场所穿泳装，或者与游得比自己好的人一起上课，会不好意思是很常见的。合适的课程应该从您目前的程度开始，逐步说明每一个步骤，不让您感到羞愧，也不催促您。
私人指导可以减少与人共享指导时间的压力，但并不自动代表包下一个私人场地。公共与公寓泳池都可能被其他使用者看到。如果隐私很重要，请询问比较安静的时段与泳池状况。
可以要求女游泳教练吗？
可以。我们欢迎基于个人、文化或宗教舒适度而提出的女教练要求。能否安排取决于学员的地点、时间表、能力与教练当时的档期。在教练、泳池与时间都谈好之前，不应该把一项请求当作已经确认的安排。
请让我们以书面确认所建议教练目前的资格与相关经验。阅读女游泳教练请求说明。
私人还是小组？
私人课
一对一课程可能适合完全的初学者、容易紧张的学员、希望多一点隐私的女性，或者有特定泳姿与体能目标的学员。比较私人游泳课。
小组课
学员配合得来的小组可以带来鼓励，每人费用也较低。请确认这个组是女生专属、男女混合、已经存在的班，还是由您自己的朋友或家人组成。除非另行谈好，否则“女士课程”并不代表就是女生专属的组别。比较小组课程。
保守泳装与泳池规定
很多泳池允许穿着为游泳设计的保守式泳装，但各场地的规定不同。请选择能让您安全活动、不会在水中变得沉重或松脱的服装。请在第一堂课之前确认场地目前的服装要求。
如果您需要更多更衣时的隐私、偏好较安静的时段，或者对身体协助有界限，请告诉我们。教练应该说明任何打算采用的手部协助，并尊重已经谈好的限度。
初学者可能会学什么？
- 安全下水、上岸与熟悉泳池环境；
- 在水中吐气；
- 漂浮并重新站立；
- 身体姿势、踢腿与基本推进；
- 协调一种舒适的初学泳姿；
- 休息并游向安全位置；
- 逐步增加距离与技术。
进度取决于舒适度、出席率、练习与以往的经验。不应该有人保证一个固定的课程节数。
怕水或曾经有不愉快的经验
如果您不敢把脸放进水里、踩不到底就会惊慌，或者曾经发生过可怕的事，请告诉我们。合适的教练可以与您讨论一个循序渐进的起点。您不应该被强行带入深水区，或被要求做一个自己并不理解的动作。
游泳课程不是心理健康或医疗治疗。如果创伤、惊慌发作或健康状况需要超出教学范围的支持，请征求适当的专业意见。
地点、时间与费用
公寓泳池与部分公共泳池区域都可以询问，实际安排取决于出入权限、场地规定与教练覆盖范围。请提供几个可行的平日或周末时间。查看上课地点。
目前公布的套课从一对一 S$280 起，程度相近的小组课则从每人 S$140 起，均以四堂课计。付款前请确认学员、课程形式、课程长度、泳池、教练，以及任何分开计算的场地费用。查看公布的费用说明。
报名前该问的问题
- 在我的地点与时间，有女教练可以安排吗？
- 这个组是女生专属还是男女混合？
- 泳池会与其他使用者共用吗？
- 我偏好的保守式泳装可以吗？
- 身体协助与征求同意会如何处理？
- 教练有什么资格与经验？
- 适用什么费用、时间表与取消条款？
查询女士课程
请提供您目前的能力、信心程度、偏好的区域、可行的时间，以及女教练或女生专属环境是否为必须。我们会核对合适的选择，并说明哪些可以确认、哪些不能。
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